Alunos dos cursos de ginástica aeróbica, pilates e funcional do CEU São Domingos participaram, na manhã desta quarta-feira (26), de uma atividade esportiva especial no Bosque Maia, em Guarulhos. A programação reuniu caminhada, Tai Chi e alongamento.
A ação integra o projeto MovimentAção Ginástica, iniciativa voltada a incentivar a prática de atividades físicas e dar visibilidade às ações desenvolvidas nos Centros de Educação Unificados (CEUs) de Guarulhos.
Durante a atividade, os participantes acompanharam uma aula ao ar livre e também conheceram diferentes espaços do parque, entre eles o Orquidário e o Centro de Educação Ambiental.
No local, os alunos tiveram contato com ações desenvolvidas nesses espaços e puderam levar para casa mudas de árvores, incluindo ipês-amarelos.
A atividade teve como objetivo estimular hábitos saudáveis, incentivar o cuidado com o corpo e promover saúde e bem-estar, além de ampliar o contato dos participantes com diferentes espaços públicos da cidade.
Ao término do percurso e dos exercícios, os participantes receberam orientações sobre hidratação e alimentação saudável. A programação também incluiu o consumo de frutas e água.
A iniciativa reforça o compromisso dos CEUs em ampliar o acesso da população ao esporte, à atividade física, à educação ambiental e à qualidade de vida