Guarulhos deve enfrentar um período de temperaturas elevadas e baixa umidade relativa do ar entre esta sexta-feira (28) e segunda-feira (31). A máxima prevista pode chegar a 33°C, índice considerado anormal para esta época do ano, enquanto a umidade poderá atingir 30% em algumas regiões, segundo os serviços de meteorologia.
As condições exigem atenção devido aos efeitos combinados do calor e do ar seco. A baixa umidade aumenta a perda de água pelas vias respiratórias e pela pele, enquanto as altas temperaturas ampliam a necessidade de resfriamento do organismo.
Diante do cenário, a Defesa Civil de Guarulhos orienta a população a manter hidratação frequente, utilizar roupas leves e consumir alimentos ricos em água, como frutas e verduras, que também ajudam na reposição de líquidos.
Outra recomendação é evitar atividades físicas ao ar livre e deslocamentos a pé em áreas abertas sob incidência direta do sol, principalmente entre meio-dia e 16h.
Crianças com menos de cinco anos, gestantes e idosos precisam de atenção especial nos períodos em que as temperaturas estiverem mais elevadas.
Em situações de desconforto intenso, tontura, fraqueza, confusão, desmaio, dor de cabeça intensa, náuseas, vômitos ou pele muito quente, a orientação é deixar o ambiente de calor, resfriar o corpo e procurar atendimento.