Uma turma de assistidas pela Casa da Mulher Guarulhense Vila Galvão participou, nesta quinta-feira (1º), da oficina Saúde e Bem-Estar 40+, com orientações sobre medicina integrativa e alimentação saudável. A iniciativa foi promovida pela Subsecretaria de Políticas para as Mulheres, vinculada à Secretaria de Direitos Humanos de Guarulhos, e também ocorreu nos outros quatro equipamentos da pasta: Vila Camargos, Pimentas, Haroldo Veloso e Recreio São Jorge.
A atividade apresentou a Medicina Integrativa como uma abordagem que combina a medicina convencional, baseada em evidências científicas, com práticas complementares comprovadas. A proposta considera a pessoa de maneira integral, levando em conta aspectos físicos, mentais, emocionais e sociais.
O tema foi apresentado pelo médico ginecologista e obstetra José Armando Santos Bittencourt, servidor da Prefeitura de Guarulhos e especialista em Medicina Fetal, Pré-Natal de Alto Risco e Medicina Integrativa. Segundo o profissional, o adoecimento pode surgir quando um dos pilares — mental, emocional, social ou físico — é comprometido.
“O bem-estar e a qualidade de vida estão relacionados a atitudes e hábitos da pessoa, os quais irão determinar uma vida saudável”, afirmou Bittencourt durante a oficina.
A higiene íntima feminina também esteve entre os assuntos abordados. A explanação contou com a participação da enfermeira Miruna Melo, especialista em Gestão do Sistema Único de Saúde (SUS), com experiência em Gestão de Atenção Básica, vigilância do óbito materno, infantil e fetal e políticas públicas para mulheres.
A atividade foi avaliada positivamente pelas participantes. A aposentada Júlia Santos Pereira, de 63 anos, moradora do Jardim Tranquilidade, destacou as orientações recebidas sobre a saúde da mulher e a importância do sono.
“[A oficina] foi maravilhosa porque explicou tudo sobre a saúde da mulher, em especial a importância do sono e que me interessa, pois tomo remédio para dormir. É bom a gente sempre aprender para poder se cuidar”, contou.
A oficina integra as ações da Subsecretaria de Políticas para as Mulheres nos equipamentos da Casa da Mulher Guarulhense, que oferecem atividades voltadas à orientação e ao cuidado da população feminina em diferentes regiões do município.